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デンタルＩＱ
最近、日本の歯科関係者の間で「デンタルＩＱ」という言葉がよく使われるようになりました。
一般的にＩＱとは知能指数のことですが、「デンタルＩＱ」とは、歯や歯科についての知識量の大小ではなく、「歯に対する意識観・価値観」なのです。
日本は、先進国の中でも「デンタルＩＱ」が特に低く、歯の悪い人が多いのです。
「デンタルＩＱ」を上げるためには、多様化している健康への価値観の中に「歯科的健康」にも高い優先順位を持たせることです。歯を大切にし、一生涯使って生きたいと思い、それに対して日々努力し続ける人を「デンタルＩＱ」の高い人といいます。
さて、あなたはどのくらい歯を大切に思っているのかチェックしてみてください。
デンタルＩＱテスト
正しいと思う項目・実行している項目にチェックしてください。
さて、あなたの診断結果は？ チェックの数が 0〜７ 個の方はコチラ ⇒
あなたは口呼吸？鼻呼吸？
みなさんは、自分が口呼吸しているか、鼻呼吸しているかご存知でしょうか？「自分ではよくわからない」という人も多いかと思います。朝起きたときの口の中の様子やふだんの歯や鼻の状態からある程度見当はつきます。
口呼吸していると、汚れた空気や乾燥した冷気がダイレクトに体内に入り、風邪をひきやすくなったり、口腔内が乾燥して口内炎や口臭・歯周病、前歯の色素沈着などのトラブルも起こりやすくなります。
さてあなたは大丈夫ですか？チェックシートで口呼吸か鼻呼吸か確認しましょう！
口呼吸チェック
